Групповые программы: тренажерный зал

Рейтинг:
226 оценок

Прекрасной возможностью позаботиться о собственной фигуре и укрепить мышцы станет тренажерный зал. Здесь присутствует все необходимое оборудование, которое поможет достигнуть поставленных целей. Чаще всего пространство для тренировок символически разделено на специализированные функциональные зоны: кардиозону (в этом месте размещены тренажеры для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, повышения выносливости и снижения веса), зону свободных весов (в ней делают упражнения с гирями, гантелями и штангами), силовую зону (тут организован силовой тренинг на тренажерах). Если вы не уверены в собственных силах, лучше обратиться за помощью к опытному инструктору. Он объяснит, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и расскажет про остальные особенности тренировок.

Отзывы

3.7
  /  226 оценок
Все отзывы подряд 14
  • Мария
    Столкнулась с такой проблемой,купила абонемент,мне сказали,что в обязательном порядке нужно посетить врача,иначе доступ в зал заблокируют. Так вот,к врачу не попасть,у него все расписано,единственное окно утром (а я работаю), а скоро он вообще в отпуск уходит,просто потрясающе. Соответственно неделю я уже не занимаюсь,и когда смогу попасть — непонятно
    1 0
  • Данила Корнилов
    Замечательный клуб! Большой тренажерный зал, большая кардиозона, много силовых рам, свободных весов, красивых девушек) тренеры всегда помогут советом. Есть пара качков, которые там ходят, орут и ржут постоянно, аж в ушах звенит. Администрации давно пора на них обратить внимание, раздражают жутка эти хохотунчики) А в целом- супер клуб!
    2 0
  • Клуб хороший, хожу практически с его открытия и он стал практически родным. Тренажерный зал довольно просторный, чистый.
    Однако, последнее время (видимо в связи с желанием заработать по максимуму и продаже абонементов со скидками итп.) стало ну очень много народу. Жаль, что стали опускаться на уровень всем известного сетевого клуба. Также хочу отметить (в качестве минуса), что линейка тренажеров давно не обновлялась....
    1 0
  • Анонимный пользователь
    Самый лучший клуб в Питере!!! Я много где занималась, разница между сетевыми клубами и Лидер Спортом «небо и земля»: улыбаются, отвечают на все вопросы, чистенько, просторно, в душевых шторки (мне, как стешняшке, это очень помогает), а тренера какие!!! На групповые бегу с улыбкой, в тренажёрном зале всегда весело, чувствую себя как дома!!!! Дорогой Лидер Спорт, процветания тебе и успехов в Новом году!!!
    1 0
  • Анонимный пользователь
    Сам клуб может и неплохой, но!!!
    Началось с того, посмотрела сайт, все понравилось. Привлекло наличие детских секций, те возможность заниматься с ребёнком одновременно. Не нашла на сайте информации о стоимости. Позвонила. Раз 5 переводили на «отдел продаж», там все время сбрасывали, не ответив. Когда все же дозвонилась, то ответы на свои вопросы я получила в формате «как вы меня все задолбали» и после фразы «Вы спросили я Вам и ответила» мне как то расхотелось продолжать разговор и уж тем боле читать далее...
    13 1
  • Анонимный пользователь
    Мне нравится этот клуб. После 3 лет посещения фитнес хауз было приятно увидеть более состоятельную публику, которая не заправляет майку в треники, а треники в носки. Цена за абонемент не мала и все таки ограничивает часть нежелательной во всех отношениях публики, и это здорово. Никогда не бывает очередей на тренажеры (хожу днем в будни) и не бывает душно или наоборот холодно.
    2 2
  • Анонимный пользователь
    В теплое время года заниматься в тренажерном зале невозможно: духота адская. Вентиляции не достаточно, а кондиционеры администрация отказывается включать, хотя они есть. Видимо, экономят электричество… Даже за меньшую стоимость можно найти фитнес-клуб с более комфортными условиями для тренировок и лояльными администраторами, ориентированными на посетителей. Большая площадь зала и количество тренажеров-единственный плюс данного клуба.
    1 1
  • Бойко Игорь
    Посещаю этот клуб около года. Что понравилось — просторно, уютно, комфортные раздевалки и душевые, есть сауна, тренажерный зал, не много народу (вечером не была), большое количество групповых занятий на любой вкус, салон красоты…Огорчает только, что платная стоянка, а раньше можно было оставить машину на пару часов совершенно бесплатно (
    0 5
  • Алина Дубровская
    Огромный тренажерный зал с классными тренажерами и тренерами. Широкая сетка расписания групповых программ на любой вкус: и аэробика, и единоборста, и кроссфит. Чисто. Огромная площадь. Нет очередей.
    0 0
  • Nadia Tumanina
    хороший фк, веселые и внимательные тренера, сауна, несколько залов групповых занятий, детские кружки, большой тренажерный зал)) все что душе угодно, кроме бассейна
    1 0
  • Vyacheslav Polozhensky
    После реконструкции стоимость абонемента взлетела до небес. Пришлось перейти в соседний клуб. Большой разницы в качестве предоставляемых услуг не ощутил, хотя интерьеры в Лидер спорт лучше
    1 0
  • Michael Iljin
    Отличный тренажёрный зал, тренерский состав выше всяких похвал.
    1 0
  • ЛИДЕР СПОРТ
    -50%» : второй абонемент за пол цены. Условия действия акции уточняйте у менеджера отдела продаж или по тел.: 380 10 27.
    0 0
  • ЛИДЕР СПОРТ
    Из зимы в лето-лето в подарок при покупке абонемента на 6 месяцев. Условия действия акции уточняйте у менеджера отдела продаж или по тел.: 380 10 27.
    0 0