Продолжить

Фитнес-клуб Лидер Спорт на проспекте Энгельса

Чувствовать себя великолепно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб Лидер Спорт на проспекте Энгельса постоянно развивается, чтобы дарить вам силы и красоту. Очень хорошо, что в наши дни имеется много методик, чтобы поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьм… читать дальше

Чувствовать себя великолепно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб Лидер Спорт на проспекте Энгельса постоянно развивается, чтобы дарить вам силы и красоту.

Очень хорошо, что в наши дни имеется много методик, чтобы поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Всем клиентам мы рекомендуем пилатес, аэробику. База из упражнений на укрепление мышечного корсета, неторопливость и мягкость движений, внимание на дыхании. Пилатес даёт возможность заниматься людям любого возраста. А если вы не хотите просто тренироваться, то вам может подойти аэробика. Занятия больше напоминают танец. К тому же существует большое количество её подвидов — легко найти то, что будет ближе вам!

Также у нас занятия проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. А что как не танец совершенствует в человеке разные навыки: и гибкость, и ориентацию в пространстве, и, конечно, ритмичность! Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и, конечно, артистизму.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами и оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее достигали поставленных целей. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он может аккуратно контролировать вас и то, верно ли вы выполняете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших успехов. Это становится особенно актуальным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Разумеется, что беременным женщинам необходим особый подход. В такой ситуации нельзя заниматься активным спортом — другое дело проделывать специально подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу лучше стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы ребёнок родился здоровым. Степень нагрузки непосредственно зависит от состояния в период беременности и недели. А что касается детских тренировок, главное выбрать не только хорошего, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши специалисты обращают внимание на то, чтобы ребятишки занимались физнагрузками с интересом с юного возраста.

Когда возникает сильное чувство усталости, специалисты советуют отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, инфракрасную кабину. Жаркая финская баня просто создана для фанатов больших температур и низкой влажности. В любом случае, будьте аккуратны - грамотно чередуйте заходы и выходы. Для тех, кому противопоказаны высокие температуры, к счастью, есть современный аналог — инфракрасная кабина, польза для организма которой ничуть не хуже. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите длительный результат, вам стоит чаще радовать себя таким образом!

Для вас открыт фитнес-магазин и бар.

Наш центр предлагает своим клиентам посещать занятия по довольно приемлемым ценам. Стоимость годового абонемента — 12 тыс. руб.

Насчёт дней и времени вы можете подробно узнать у сотрудников фитнес-клуба Лидер Спорт на проспекте Энгельса. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!